Conheça o Bolo de fubá com coco e se delicie de um jeito fitness

Conheça o Bolo de fubá com coco, uma deliciosa opção para aqueles que desejam saborear um bolo saudável e nutritivo. Com ingredientes como farinha de trigo integral, açúcar mascavo e coco ralado, esse bolo é uma escolha perfeita para quem busca uma opção mais nutritiva e saborosa. Prepare-se para desfrutar de uma explosão de sabores e texturas em cada pedaço. Aprenda a receita completa e surpreenda-se com essa irresistível combinação de fubá e coco!

Ingredientes do bolo de fubá com coco

• 1 xícara de fubá
• 1 xícara de farinha de trigo integral
• 1 xícara de açúcar mascavo
• 1/2 xícara de coco ralado
• 3 ovos
• 1/2 xícara de óleo de coco
• 1 xícara de leite vegetal
• 1 colher de sopa de fermento em pó

Modo de preparo do bolo de fubá com coco

Primeiramente preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma com óleo de coco.

Em seguida em uma tigela, misture o fubá, a farinha de trigo integral, o açúcar mascavo e o coco ralado.

Logo após em outra tigela, bata os ovos e adicione o óleo de coco e o leite vegetal. Misture bem.

Acrescente a mistura líquida aos ingredientes secos e mexa até obter uma massa homogênea.

Adicione o fermento em pó e misture delicadamente.

Despeje a massa na forma preparada e leve ao forno por cerca de 30-40 minutos, ou até que o bolo esteja dourado e firme ao toque.

Por último retire do forno e deixe esfriar antes de desenformar.

Por fim sirva o bolo de fubá com coco em fatias e aproveite!

Observação: Você pode adicionar raspas de limão ou essência de baunilha para dar um toque extra de sabor ao bolo, se desejar.

Quais são os benefícios dessa receita?

O Bolo de fubá com coco oferece uma série de benefícios para a saúde. O fubá, feito a partir do milho moído, é uma excelente fonte de fibras, que auxiliam no funcionamento do sistema digestivo e promovem a saciedade. Além disso, a farinha de trigo integral utilizada na receita contém mais nutrientes e fibras em comparação com a farinha branca, contribuindo para a saúde do coração e a regulação do açúcar no sangue. O coco ralado adiciona sabor e textura ao bolo, além de fornecer gorduras saudáveis e vitaminas. Combinados, esses ingredientes fazem do Bolo de fubá com coco uma opção saudável e nutritiva para desfrutar sem culpa.

Onde achar os ingredientes?

Para preparar o delicioso Bolo de fubá com coco, você pode encontrar facilmente os ingredientes em diversos locais. A farinha de trigo integral, por exemplo, está disponível em supermercados, lojas de produtos naturais e até mesmo em lojas online. O fubá e o coco ralado, por sua vez, podem ser encontrados na seção de produtos a granel ou de confeitaria desses estabelecimentos. Quanto ao açúcar mascavo, é comumente encontrado na seção de adoçantes naturais ou produtos saudáveis. É importante escolher ingredientes de alta qualidade, garantindo assim o sabor e os benefícios desejados para o seu bolo.

Em resumo

Em resumo, o Bolo de fubá com coco é uma deliciosa opção de sobremesa saudável. Com ingredientes como farinha de trigo integral, açúcar mascavo e coco ralado, ele é nutritivo e cheio de sabor. Essa combinação perfeita de ingredientes resulta em um bolo macio, aromático e com uma textura irresistível. É uma ótima opção para quem busca um doce mais saudável, sem abrir mão do prazer de saborear um bolo caseiro.

Então, A prendemos a fazer o bolo de fubá com coco, Esperamos que você tenha gostado e se sinta inspirado(a) a experimentá-la em casa e a conhecer outras receitas e não deixe de seguir nosso canal no youtube e nosso Instagram. Até a próxima.