Revigorante e repleto de benefícios para a saúde, o chá de canela e água de coco é uma combinação surpreendente. Nesta receita, exploramos a sinergia entre a canela, conhecida por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, e a água de coco, uma fonte hidratante e nutritiva. Com uma harmonia única de sabores e aromas, essa bebida oferece uma maneira deliciosa de saborear um momento de cuidado pessoal. Descubra como essa combinação especial pode elevar sua vitalidade e promover o equilíbrio interno.
Ingredientes do chá de canela e água de coco
- 1 pau de canela
- 1 xícara de água quente
- 1/2 xícara de água de coco
Modo de preparo do chá de canela e água de coco
Primeiramente em uma xícara, coloque o pau de canela.
Em seguida, despeje a água quente sobre o pau de canela na xícara.
Deixe a canela em infusão na água quente por cerca de 5 a 10 minutos.
Logo após, retire o pau de canela da xícara.
Adicione a água de coco à xícara com o chá de canela.
Em seguida, mexa bem para misturar os sabores.
Se desejar, adicione um pouco de mel ou adoçante para adoçar o chá, de acordo com seu gosto pessoal.
Por fim sirva o chá de canela e água de coco quente.
Aproveite essa combinação única de sabores e benefícios para desfrutar de uma bebida quente e revigorante.
Observação: Você também pode apreciar este chá frio, o que o torna uma opção refrescante para dias mais quentes.
Quais são os benefícios dessa receita?
- Antioxidante: A canela é rica em antioxidantes, que ajudam a combater os danos causados pelos radicais livres no corpo.
- Anti-inflamatória: A canela possui propriedades anti-inflamatórias, auxiliando na redução da inflamação no organismo.
- Hidratação: A água de coco é uma excelente fonte de hidratação, fornecendo eletrólitos essenciais.
- Digestão: A canela pode auxiliar na digestão, ajudando a aliviar desconfortos estomacais.
- Energia: A combinação de canela e água de coco pode fornecer um impulso energético natural.
- Termogênica: A canela possui propriedades termogênicas, que podem auxiliar na aceleração do metabolismo.
- Sabor: Além dos benefícios para a saúde, essa receita oferece um sabor único e agradável.
Onde achar os ingredientes dessa receita?
- Canela: É facilmente encontrada em supermercados, mercearias e lojas de produtos naturais. Procure por paus de canela de alta qualidade.
- Água de coco: Pode ser encontrada em supermercados, tanto na seção de bebidas refrigeradas como na seção de produtos naturais. Opte por água de coco fresca ou embalada, sem adição de açúcares ou conservantes.
Por que essa receita é considerada Detox?
Essa receita é considerada detox devido aos benefícios que oferece ao organismo. O chá de canela possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, auxiliando na eliminação de toxinas e na redução da inflamação. A água de coco, por sua vez, é rica em nutrientes e ajuda na hidratação e desintoxicação do corpo. Ao combinar esses ingredientes, o chá de canela e água de coco promove uma ação desintoxicante, contribuindo para a limpeza interna e o equilíbrio do organismo.
Em resumo essa receita é…?
Essa receita é uma combinação saudável e revitalizante que promove a desintoxicação e o equilíbrio do organismo. O chá de canela, com suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, combinado com a hidratação e nutrientes da água de coco, oferece benefícios para a saúde de forma refrescante e saborosa. Ao consumir essa receita, você estará proporcionando um impulso para a vitalidade e o bem-estar geral.
Então, Aprendemos a fazer mais uma receita maravilhosa, esperamos que você tenha gostado e se sinta inspirado(a) a experimentá-la em casa e a conhecer outras receitas e não deixe de seguir nosso canal no youtube e nosso Instagram. Até a próxima receita.
