Revigorante e repleto de benefícios para a saúde, o chá de canela, mel e limão é uma combinação surpreendente. Nesta receita, exploramos a sinergia entre esses ingredientes, cada um com suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Com uma harmonia única de sabores e aromas, essa bebida oferece uma maneira deliciosa de cuidar do seu corpo. Descubra como essa combinação especial pode elevar sua vitalidade e promover o equilíbrio interno.
Ingredientes do chá de canela, mel e limão
- 1 pau de canela
- 1 colher de chá de mel
- Suco de 1/2 limão
- 1 xícara de água
Modo de preparo do chá de canela, mel e limão
Primeiramente leve a água para ferver em uma panela.
Em seguida, adicione o pau de canela à água fervente e deixe em infusão por cerca de 5 minutos.
Retire a panela do fogo e adicione o mel e o suco de limão.
Mexa bem para dissolver o mel.
Logo após, deixe o chá descansar por mais alguns minutos.
Em seguida coe o chá para remover o pau de canela.
Por fim sirva quente e aproveite os sabores reconfortantes do chá de canela, mel e limão.
Quais são os benefícios dessa receita?
- Propriedades antioxidantes: A canela, o mel e o limão são ricos em antioxidantes, que ajudam a combater os danos causados pelos radicais livres e fortalecem o sistema imunológico.
- Efeito anti-inflamatório: A canela possui propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo e aliviar sintomas de doenças inflamatórias.
- Estímulo ao sistema imunológico: O mel e o limão são conhecidos por suas propriedades antibacterianas e antivirais, que podem fortalecer o sistema imunológico e ajudar a prevenir doenças.
- Ação digestiva: A combinação desses ingredientes pode auxiliar na digestão, aliviar desconfortos estomacais e promover um bom funcionamento do sistema digestivo.
- Hidratação e vitamina C: O limão é uma excelente fonte de vitamina C, que é essencial para a saúde do sistema imunológico. Além disso, a receita é feita com água, o que contribui para a hidratação do corpo.
Onde achar os ingredientes dessa receita?
- Canela: Disponível em supermercados, mercearias e lojas de produtos naturais. Procure por paus de canela de alta qualidade.
- Mel: Pode ser adquirido em supermercados, mercearias e lojas especializadas em produtos naturais. Opte por mel puro e de origem confiável.
- Limão: Encontrado na seção de frutas de supermercados, feiras ou mercados locais. Escolha limões frescos e suculentos.
Por que essa receita é considerada Detox?
Essa receita recebe o status de detox devido aos ingredientes utilizados, tais como canela, mel e limão, que apresentam propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Esses componentes podem ajudar a eliminar toxinas do organismo, promovendo a desintoxicação e o equilíbrio interno. Ao consumir essa receita, você estará fornecendo ao seu corpo nutrientes saudáveis e contribuindo para a limpeza interna, auxiliando no bom funcionamento do organismo.
Em resumo essa receita é…?
Essa receita é uma opção saudável e revitalizante que combina os benefícios da canela, mel e limão. Além disso, esses ingredientes possuem propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e desintoxicantes, proporcionando, assim, uma bebida nutritiva e revigorante. Ao aproveitar essa receita, você estará não apenas cuidando do seu corpo, mas também desfrutando de uma opção deliciosa e refrescante para o bem-estar geral.
Então, Aprendemos a fazer mais uma receita maravilhosa, esperamos que você tenha gostado e se sinta inspirado(a) a experimentá-la em casa e a conhecer outras receitas e não deixe de seguir nosso canal no youtube e nosso Instagram. Até a próxima receita.
