Em busca de uma opção rejuvenescedora, repleta de nutrientes e sabor? Este blend saudável e refrescante combina harmoniosamente a frescura da couve, a doçura do abacaxi e o toque cítrico do limão. Com uma explosão de sabores e benefícios para a saúde, prepare-se, portanto, para um verdadeiro impulso de vitalidade a cada gole deste suco detox revigorante e delicioso!
Ingredientes do suco detox de couve, abacaxi e limão
- 2 folhas de couve
- 1 fatia de abacaxi
- Suco de 1 limão
- 1 xícara de água
Modo de preparo do suco detox de couve, abacaxi e limão
Primeiramente lave bem a couve e corte em pedaços.
Logo após, descasque o abacaxi e corte em pedaços.
Em seguida, esprema o suco de limão.
Coloque a couve, o abacaxi, o suco de limão e a água no liquidificador.
Bata bem até obter uma mistura homogênea.
Coe, se desejar.
Por fim, sirva gelado e desfrute deste refrescante suco detox de couve, abacaxi e limão!
Quais são os benefícios dessa receita?
- Desintoxicação: Couve auxilia na eliminação de toxinas.
- Hidratação: Abacaxi e limão mantêm a hidratação.
- Vitamina C: Limão é rico em vitamina C, fortalecendo o sistema imunológico.
- Antioxidantes: Couve e abacaxi são fontes de antioxidantes.
- Digestão: A combinação dos ingredientes favorece a digestão.
- Saúde da Pele: Os nutrientes contribuem para a saúde da pele.
Por que essa receita é considerada Fitness?
Esta receita é considerada fitness devido à sua combinação de ingredientes saudáveis e nutritivos, como a couve, o abacaxi e o limão, que são conhecidos por suas propriedades desintoxicantes, hidratantes e ricas em nutrientes essenciais. Ao integrar este suco detox em sua dieta, você estará optando por uma escolha alinhada com um estilo de vida saudável e ativo.
Onde achar os ingredientes dessa receita?
- Couve: Disponível em supermercados e feiras.
- Abacaxi: Encontrado na seção de frutas de mercados.
- Limão: Geralmente vendido em mercearias e quitandas.
- Água: Pode ser adquirida em qualquer supermercado ou loja de conveniência.
Em resumo essa receita é…?
Este suco detox de couve, abacaxi e limão, portanto, é uma opção incrivelmente saudável, refrescante e equilibrada, perfeita para promover de forma eficaz a desintoxicação, a hidratação e a ingestão de nutrientes essenciais.
Então, Aprendemos a fazer mais uma receita maravilhosa, esperamos que você tenha gostado e se sinta inspirado(a) a experimentá-la em casa e a conhecer outras receitas e não deixe de seguir nosso canal no youtube e nosso Instagram. Até a próxima receita.
