Desfrute de uma explosão de frescor e nutrientes com esta incrível combinação de ingredientes. Sem dúvida, a laranja, a beterraba e o gengibre se unem para criar um suco revigorante e repleto de benefícios para a saúde. Além disso, a simplicidade deste preparo o torna uma escolha prática para aqueles em busca de vitalidade e bem-estar. Então, prepare-se para se deliciar com uma bebida que não só sacia a sede, mas também nutre o seu corpo de dentro para fora.
Ingredientes do suco detox de laranja, beterraba e gengibre
- 2 laranjas
- 1 beterraba média
- 1 pedaço de gengibre (2 cm)
- Água (opcional)
Modo de preparo do suco detox de laranja, beterraba e gengibre
Primeiramente descasque as laranjas e a beterraba.
Corte as laranjas em pedaços.
Em seguida, corte a beterraba em pedaços pequenos.
Descasque e corte o gengibre em fatias.
Logo após, coloque todos os ingredientes no liquidificador.
Adicione água, se desejar uma consistência mais líquida.
Bata bem até obter uma mistura homogênea.
Coe, se preferir.
Por fim sirva gelado e desfrute deste suco detox de laranja, beterraba e gengibre!
Quais são os benefícios dessa receita?
- Vitamina C: Laranja é rica em vitamina C para fortalecer o sistema imunológico.
- Desintoxicação: Beterraba ajuda na desintoxicação do organismo.
- Anti-inflamatório: Gengibre possui propriedades anti-inflamatórias.
- Digestão: A combinação dos ingredientes favorece a digestão.
- Hidratação: Laranja e beterraba ajudam na hidratação do corpo.
Por que essa receita é considerada Fitness?
Esta receita é considerada fitness, portanto, devido à sua composição rica em ingredientes saudáveis, como a laranja, a beterraba e o gengibre. Além disso, esses elementos oferecem nutrientes essenciais, auxiliando não só na desintoxicação do corpo, mas também na manutenção de uma dieta equilibrada e saudável. Assim, é uma opção ideal para quem busca um estilo de vida mais saudável e balanceado.
Onde achar os ingredientes dessa receita?
- Laranjas: Disponíveis em supermercados e feiras.
- Beterrabas: Encontradas na seção de legumes de mercados.
- Gengibre: Geralmente vendido em mercearias e supermercados.
- Água: Pode ser adquirida em qualquer supermercado ou loja de conveniência.
Em resumo essa receita é…?
Este suco detox de laranja, beterraba e gengibre é, portanto, uma opção incrivelmente saudável, deliciosamente revitalizante e excepcionalmente benéfica para a saúde. Além disso, é uma escolha perfeita para aqueles que buscam uma maneira refrescante, equilibrada e nutritiva de começar o dia ou complementar a sua rotina de alimentação saudável. Ademais, sua combinação única de ingredientes promove não apenas a desintoxicação do corpo, mas também a nutrição e o bem-estar geral. Por conseguinte, este suco é uma adição refrescante e funcional a qualquer dieta equilibrada e focada na saúde.
Então, Aprendemos a fazer mais uma receita maravilhosa, esperamos que você tenha gostado e se sinta inspirado(a) a experimentá-la em casa e a conhecer outras receitas e não deixe de seguir nosso canal no youtube e nosso Instagram. Até a próxima receita.
