Para preparar essa deliciosa mousse de proteína de morango com iogurte grego e raspas de chocolate, siga as etapas abaixo. Primeiro, reúna todos os ingredientes frescos e saudáveis em sua despensa. Em seguida, siga cuidadosamente as instruções para misturar o whey de proteína sabor morango com o iogurte grego, as raspas de chocolate e outros ingredientes para criar uma mistura suave e cremosa. Por fim, deixe esfriar na geladeira por algumas horas para obter a consistência ideal. Quando estiver pronto, sirva esta sobremesa deliciosa e saudável para sua família e amigos. Com certeza, eles vão adorar!
Ingredientes para o Mousse de whey de morango com iogurte grego e raspas de chocolate
- 1 xícara de morangos frescos
- 1/2 xícara de iogurte grego
- 1/2 xícara de água
- 1 scoop de proteína sabor baunilha (whey protein)
- 1 envelope de gelatina sem sabor
- 2 colheres de sopa de raspas de chocolate
Modo de preparo para o Mousse de whey de morango com iogurte grego e raspas de chocolate
Primeiramente em um liquidificador, bata os morangos, o iogurte grego, a água e a proteína em pó até obter uma mistura homogênea.
Em seguida, adicione a gelatina sem sabor dissolvida em 1/4 de xícara de água quente e misture bem.
Logo depois despeje a mistura em taças individuais e leve à geladeira por pelo menos 1 hora ou até firmar.
Por fim antes de servir, decore com as raspas de chocolate.
Quais os benefícios dessa receita?
Esta receita de mousse de proteína de morango com iogurte grego e raspas de chocolate oferece uma sobremesa deliciosa e nutritiva, ideal para quem procura opções saudáveis. Combinando a doçura natural das frutas com proteína de alta qualidade e o sabor indulgente do chocolate, esta sobremesa pode ajudar a satisfazer sua vontade de doces sem comprometer sua dieta. Além disso, o iogurte grego adiciona probióticos benéficos para a saúde digestiva e as raspas de chocolate amargo podem oferecer antioxidantes valiosos. Aproveite esta receita para desfrutar de um deleite saudável e saboroso.
Onde achar os ingredientes?
Para preparar este mousse de proteína (whey) de morango com iogurte grego e raspas de chocolate, você pode encontrar os ingredientes em sua mercearia local ou em lojas de produtos naturais. A maioria dos itens, como o iogurte grego, a proteína em pó sabor morango, o leite de amêndoas e o chocolate amargo, podem ser encontrados facilmente em grandes redes de supermercados. As frutas frescas, como morangos, também podem ser compradas em feiras ou supermercados.
Em resumo
Esta receita é uma opção deliciosa e saudável para aqueles que buscam uma sobremesa nutritiva. Combinando a doçura e os benefícios do morango com a proteína do iogurte grego e o sabor irresistível do chocolate, esta mousse de proteína de morango é a escolha perfeita para satisfazer seu desejo por doces sem sacrificar sua saúde. Aprenda a preparar esta receita fácil e surpreenda a si mesmo e aos outros com seu sabor incrível.
Então, essa foi a nossa receita do Mousse de proteína de morango com iogurte grego e raspas de chocolate fácil, rápida e deliciosa! Esperamos que você tenha gostado e se sinta inspirado(a) a experimentá-la em casa e a conhecer outras vitaminas e não deixe de seguir nosso canal no youtube e nosso Instagram. Até a próxima.
