Delicie-se com um irresistível sanduíche saudável de Rap10 com frango e salada. Essa combinação nutritiva e equilibrada se torna perfeita para refeições rápidas. Com ingredientes frescos e deliciosos, esse sanduíche oferece uma opção saudável e saborosa para saciar seu apetite. Além disso, a praticidade e a facilidade de preparo tornam essa receita uma escolha ideal para quem busca uma alimentação balanceada no dia a dia. Experimente agora mesmo essa opção deliciosa e nutritiva!
Ingredientes do sanduíche saudável de Rap10 com frango e salada
- 1 Rap10
- 100g de frango cozido e desfiado
- Alface
- Tomate
- Cebola
- Azeite de oliva
- Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo do sanduíche saudável de Rap10 com frango e salada
Primeiramente aqueça o Rap10 na frigideira ou no forno conforme as instruções da embalagem.
Em uma tigela, misture o frango desfiado com alface, tomate e cebola picados.
Em seguida Tempere a salada com azeite de oliva, sal e pimenta a gosto.
Coloque o cheio da salada sobre o Rap10 aquecido.
Logo após, dobre o Rap10 ao meio, formando um sanduíche.
Por fim sirva e aproveite o delicioso Rap10 com frango e salada.
Quais são os benefícios dessa receita?
- Nutrientes variados: O sanduíche contém ingredientes como frango, alface, tomate e cebola, que fornecem uma variedade de nutrientes essenciais para o organismo.
- Proteínas: O frango é uma excelente fonte de proteínas, que são essenciais para a construção e reparo dos tecidos corporais, além de contribuir para a saciedade.
- Vitaminas e minerais: A salada composta por alface, tomate e cebola é rica em vitaminas, como a vitamina C e a vitamina A, além de minerais como potássio e magnésio, que desempenham papéis importantes no funcionamento do corpo.
- Baixo teor calórico: Essa receita é uma opção saudável e de baixa caloria, ideal para quem busca um lanche equilibrado e nutritivo.
- Fibra dietética: A presença da alface, tomate e cebola na salada fornece fibras alimentares, que auxiliam na digestão e promovem a sensação de saciedade.
- Praticidade: O uso do Rap10 como base do sanduíche oferece praticidade e conveniência na preparação, sendo uma opção rápida e fácil de preparar.
Onde achar os ingredientes dessa receita?
Essa receita recebe a classificação fitness devido à combinação de ingredientes saudáveis e nutritivos, além de ser uma opção de baixa caloria. O uso do Rap10, que é uma massa leve e fina, juntamente com o frango cozido e desfiado, a salada fresca e a escolha de temperos saudáveis, contribuem para uma refeição equilibrada e adequada para quem busca manter um estilo de vida fitness. Além disso, essa receita valoriza a praticidade e facilidade de preparo, tornando-a uma opção que se encaixa facilmente em uma rotina ativa e saudável.
Por que essa receita é considerada Fitness?
- Rap10: Disponível em supermercados, nas seções de pães ou alimentos prontos.
- Frango cozido e desfiado: Pode ser encontrado em supermercados, geralmente na sessão de frios ou no açougue, onde é possível comprar o frango já cozido ou cozinhá-lo em casa.
- Alface, tomate e cebola: Esses ingredientes frescos podem ser encontrados em supermercados, na seção de hortifrúti.
- Azeite de oliva: Encontrado em supermercados, geralmente na área de óleos e temperos.
- Sal e pimenta: Podem ser encontrados em supermercados, na seção de temperos ou especiarias.
Em resumo essa receita é…?
Essa receita é uma opção fitness e saudável, composta por um sanduíche de Rap10 com frango e salada. Com ingredientes nutritivos e de baixa caloria, você pode facilmente preparar essa refeição equilibrada, encontrando os ingredientes em supermercados. A combinação de sabores e texturas faz desse sanduíche uma escolha deliciosa e adequada para quem busca manter um estilo de vida saudável.
Então, Aprendemos a fazer mais uma receita maravilhosa, esperamos que você tenha gostado e se sinta inspirado(a) a experimentá-la em casa e a conhecer outras receitas e não deixe de seguir nosso canal no youtube e nosso Instagram. Até a próxima.
